jaki wiek

trenigniem silowym za duzo tlsuczu to nie spalisz. dodaj trenign aerbowy ( no i dieta - jesli tlsuczu nie masz wiele, zalezy jaki wiek tez- to daruj sbie spalacze tlusczu) Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w [...]

Jaki wiek i staż na siłowni, podejrzewam że żadnych supli wczesniej nie brałeś? Ile masz zamiar gainbolica brać bo tam kreatyna już jest chyba 5g na 100g produktu.

Jak na wzrost waga wydaje się ok. Jednak jest to tylko takie teoretyczne założenie. Jaki wiek ?

Jaki wiek i staż treningowy?

Animal już miał swoje czasy świetności ZGADZA SIĘ to już to co kiedyś było :) jaki wiek ?? bo wcześniej niż 25 nie warto wydawać w to kasy pozdrawiam Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-02 11:27:13

jaki wiek/staz?

dokladnie tylko i wlyacznie na plecach wpadnij do mojego postu masz tez taka wade jak ja poczytaj w moim poscie plywanie na plecach silownia zalezy jaki wiek itd

[...] glutaminy przed trneingie porcja CP oraz polowa porcji bcaa (1gram na 10kg masy ciala) po treningu bcaa druga polowa porcji nanoc glutamina 5-10g DNT: 4 kaps mono+glutamina jak w DT na noc glutamina jak w DT cm3 zostawisz na nastepny cykl GB - wg brakow w diecie tribusteron - jaki wiek? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-09 17:24:12

Jak długo trenujesz? Jaki wiek? Jakie wyniki?

a jaki wiek? polecam ci dietanabol najlepszy produkt na rynku:P sprawdzony i polecany przez fachowcow:P

L. wysłanych artykułów 2 Jaki wiek ? Staż jakikolwiek ? Chociaż i tak zapewne godne polecenia będzie ACT Wystarczy wpisać w wyszukiwarce bądź kliknąć tutaj > http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT,_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html

Każdy supel "naprawdę działa" Jaki wiek, waga oraz staż, że tka spytam z ciekawości ? I jakie cykle odbyłeś już za sobą ?

jaki wiek?

jaki wiek?

Odpowiednia dieta . A jaki wiek i plec ?

Jaki wiek ? Bo nie wpisałeś w ankiecie

Jaki wiek, typ budowy ciała? A gainer to jeśli masz szybką przemianę materii bierz coś ok 15% białka, jak nie to te 25-30%.

jaki wiek i ile %bf masz?

jaki wiek ? staż ? cel ? ...

Wątpię Jaki wiek?